Sempre tentando, até conseguir!!!!

Olááááááá!!!!! Quem é vivo sempre aparece!!!

Como foram de início de ano???

Bem, resolvi que 2012 será o ano da total mudança.

Meta geral: perder 31,600kg, chegar aos 65kg.

Meta secundária: estar pesando 76kg no casamento de meu irmão em 30/06/2012 (eu já disse que ser gorda no nosso casamento já é feio, sendo madrinha dos outros é pior) kkkkk.

Mini meta 1: sair da casa dos 90 kg. Meu presente desta 1ª meta será um pacote de 10 sessões de drenagem linfática.

Comecei a frequentar os Vigilantes do Peso, minha pesagem será toda sexta feira. Na primeira semana perdi 1,7kg, mas na segunda semana não fui pos estava viajando a trabalho.

Bjssss estou por aqui!!!!!

Alguém olhando por mim.

Passei koje aqui pelo blog para ver como estão as coisas por aqui. Descobri que quando eu desisti de mim mesma, duas amigas da net ainda não desistiram.

Sammy Leilane e Sónia Santos

Vcs não imaginam o que foi importante para mim ver o comentário de vcs.

Estou de volta. Para sempre. Vamos colocar pra quebrar e mudar nossas vidas.

Bjssssss

A IMAGEM DO DESESPERO!!!!

Sei que já fui e voltei milhões de vezes. E que eu como todas vcs já pensei em desistir desta luta e aceitar o inevitável. Mas, eu não posso me entregar, não posso desistir de atingir meus objetivos.
Esta é uma foto no dia que fui madrinha de casamento de uma MEGA AMIGA, que inclusive vive me cobrando disciplina para praticar atividade física e emagrecer.
Cheguei aos 95,300 kg, se não começar a agir logo, logo estarei nos 100 KILOS.
Segunda feira. O dia internacional do início da dieta, começa a minha nova vida, meu primeiro passo para o sucesso!!!!!
Bjsssss

Eu sei, eu sei, eu sei.....

Eu sei que já prometi várias vezes que não ia mais abandonar vcs, nem sair da RA, nem parar com a atividade física..........

Mas por favor meninas.... Me deem mais uma chance......

Vida corrida. Decidi depois de muito sofrimento q não vou mais trabalhar com o meu marido. Tinha que escolher, ou o trabalho ou nosso casamento, como quero muito continuar casada com este homem maravilhoso que escolhi para passar o resto de minha vida.

Amo vcs. E estou de volta. Bjsssss....

Atirando para todos os lados, mas com uma mira terrível.

Oi lindas!!!
Olha to que nem uma doida buscado 1001 formas de conseguir fazer uma RA.
Bem, fui a nutricionista, que falou e recomendou aquilo tudo que já sabemos...........
Tb voltei às sessões de terapia. Minha psicóloga é ótima e me recomendou este livro:


Engraçado que sempre achei q fosse mais um livro de dieta. Porém ela disse que está autora trabalha com a mesma linha da psicologia que ela, é a Terapia Cognitiva Comportamental.
Bem, já pedi o meu. Quando chegar conto para vcs como é.

Semana sem nenhum resultado, bem pelo menos positivo, e nem tentei ver se tinha negativo.
Peguei uma GRIPE, daquelas quedixam vc desnorteada. Agora por exemplo, estou acordada pq não consigo parar de tossir.

Ontem tive uma conversa séria cm meu marido.
Falei com ele que nós estamos sempre adiando o início da dieta. E logo o ano vai acabar novamente e estamos gordos ainda. Engordei 24 kg depois que casei!!!!! Tinha uma vida alimentar regrada, e ele é a pessoa mais desregrada q já imaginei conhecer.
Aliás, meus exames de sangue ficara normais, ele está com o colesterol alto.

Portanto vamos a luta.
Toda sexta é dia de pesagem, mas ontem claro que passei longeeeeeee da balança.
Bjs e até a próxima.

"CRIANÇA QUANDO ESTÁ MUITO QUIETA É PQ ESTÁ FAZENDO ALGUMA COISA ERRADA."

Já dizia a minha querida avó.
E é assim que estou me sentindo, quando sumo do blog, podem ter certeza minhas amigas, estou JACANDO horrores.
Portanto como consequencia, voltei aos 93kg, pesados hoje na academia, durante a avaliação física. Aliás, meu % de gordura corporal está em 42%. GORDAAAAAAA......
Mas....
Fui a nutricionista e ela me pediu para fazer um exame de sanque completo antes de me prescrever um programa alimentar, acehi o máximo, nunca antes uma nutricionista havia me pedido exames de sangue.
Voltei a fazer terapia tb, preciso resolver várias questões na minha cabeça, já estava com saudades da minha psicóloga.
Bem por hoje são só estas más notícias e espero que sejam as últimas, durante um bom tempo.
Bjs

PARA TUDO TEM UMA PRIMEIRA VEZ.

Gente nunca tinha postado fotos de tudo que eu como, nem mesmo sei arrumar direitinho as fotos, mas tá aí o que comi hoje. De cima para baixo, de desjejum até jantar. É isso mesmo jantar!!!!!! Não sei ficar sem comer COMIDA de noite, me faz tanta falta.

Masss..... com tudo isso que comi, e olha que fiquei com em alguns intervalos entre as refeições (rsrsrsrsrs) consegui ficar dentro da minha meta de 700 notas. hehehehehehehehehehehehe

Comecei a academia hoje e até tirei fotos para depois fazer o antes e depois.

Bem, animação total.

Só tem um problema TPM enorme. Cólica. Mas vou dormir pois amanhã tenho que acordar às 6 horas para ir para academia.

FORÇA MINHA GENTE.

Bjs enormes