7 de mai de 2011

Atirando para todos os lados, mas com uma mira terrível.

Oi lindas!!!
Olha to que nem uma doida buscado 1001 formas de conseguir fazer uma RA.
Bem, fui a nutricionista, que falou e recomendou aquilo tudo que já sabemos...........
Tb voltei às sessões de terapia. Minha psicóloga é ótima e me recomendou este livro:


Engraçado que sempre achei q fosse mais um livro de dieta. Porém ela disse que está autora trabalha com a mesma linha da psicologia que ela, é a Terapia Cognitiva Comportamental.
Bem, já pedi o meu. Quando chegar conto para vcs como é.

Semana sem nenhum resultado, bem pelo menos positivo, e nem tentei ver se tinha negativo.
Peguei uma GRIPE, daquelas quedixam vc desnorteada. Agora por exemplo, estou acordada pq não consigo parar de tossir.

Ontem tive uma conversa séria cm meu marido.
Falei com ele que nós estamos sempre adiando o início da dieta. E logo o ano vai acabar novamente e estamos gordos ainda. Engordei 24 kg depois que casei!!!!! Tinha uma vida alimentar regrada, e ele é a pessoa mais desregrada q já imaginei conhecer.
Aliás, meus exames de sangue ficara normais, ele está com o colesterol alto.

Portanto vamos a luta.
Toda sexta é dia de pesagem, mas ontem claro que passei longeeeeeee da balança.
Bjs e até a próxima.

4 comentários:

Clara Miranda disse...

Oi Manu!
Eu tenho esse livro, e confesso: não li todo...
Perdi o saaaaaco!
Mas quem sabe com seu estímulo eu não pego ele pra dar uma olhadinha?
Abraços!

*VAN* Emagrecendo... disse...

Oi amiga, vou comprar o livro, acho que tudo por mais a gente saiba, sempre tem mais alguma informação que vai fazer sim a diferença né...espero que a conversa com o maridão seja um ponta pé inicial pra vcs! Comece sim com muita força! bjão*

Clara Miranda disse...

Menina!
Eu tenho esse livro e acredita que eu não consegui ler ele todo?
Fiquei sem saco.
Quem sabe com um empurrãozinho eu retomo?
Bjim

Crisinha disse...

Olá bom dia Manu... tb tenho um blog e moro em Campos dos Goytacazes....vamos unir nossas forças viu.
Bjos