14 de nov de 2012

SIMPLESMENTE

Só queria ter disciplina e força de vontade para fazer o mínimo possível.
Já desisti de dietas milagrosas e resultados relâmpago.
Queria fazer a RA básica de cada dia, com pelo menos meia hora de atividade física. Não é difícil.
Mas para mim tem sido IMPOSSÍVEL.

NADA ME IMPEDE.
Só eu mesma. Só a preguiça. Só o desanimo. Somente a desculpa do "amanhã eu começo".

Queria somente FOCO.

Sei que nem é tão pouco para se pedir, mas é o básico. Nada extraordinário. Mas que produzirá efeitos FANTÁSTICOS na minha vida.

5 comentários:

Fernanda disse...

Quase sempre o mais simples é o mais correto..

Abs

Nicole disse...

Minha dica é: quando pensar em fazer simplesmente faça!
Se quiser começar as sete da manhã ou a meia noite não se reprima!
Por experiência própria, o primeiro passo é o mais difícil!

Beijos

Engenheira Dietética disse...

Oi MAnu... eu também era assim... até conseguir entender que as metas tem que ter medida... se são fáceis demais não são metas, são rotina... se são difíceis demais não são metas, são sonhos... Se vc cria metas possíveis (não fáceis, mais possíveis) é provavel que vc consiga e que se supere.
Veja as minhas metas no meu blog. Não são aquelas 5 coisinhas que vão resolver minha vida, mas são coisas que eu gostaria de conseguir até o dia 30. Por exemplo "acabar com o vício de descongestionantes". É desafiador, pq é muito ruim não conseguir respirar e a tentação de usar é grande. Mas é POSSÍVEL se eu tentar. O meu acabou e eu não comprei outro. Tenho lavado o nariz com água e sal antes de dormir o que alivia a congestão. Tá difícil, mas vale a pena... vai melhorar a minha vida pq além de não ser saudável é deselegante ficar pingando coisa no nariz em todo lugar. Não é "entrar em Havard" nem "perder 30kg". Não é a Mega Sena. Mas é o que eu quero hoje :-D
Conte comigo.

Rachel Escolhi Emagrecer disse...

oi Manu,

concordo com Nicole... o primeiro passo é mais difícil mesmo!

Espero que você consiga dá-lo!

bjs

Bruxa do 203 disse...

Ás vezes dá um desânimo... Mas aos poucos, é necessário recuperar a força de vontade.