Nem é tanto mas subir naquela balança do VP hoje e ver 1 kg a menos foi muitooooo bom!!!!
Deu um sentimento de missão cumprida...
Meninas estou gostando tanto desta hirtória de alimentação natural e de estar sempre estudando coisas novas para a loja que resolvi estudar e fazer o ENEM, vou fazer Nutrição. Se eu passar né!! kkkkkk
Hoje a palestra no VP foi dizendo que saiu um último estudo dos VP e que o percentual de emagrecimento de que anota exatamente tudo o que come diariamente é 75% maior do que quem não anota. Resultado: saí de lá e já comprei um caderninho novo, todo bonitinho e vamos lá anotar.
Queria fazer uma pesquisa aqui. Vcs fazem uso de algum tipo de chá para auxiliar o emagrecimento????
Bjssss
Um comentário:
Oba oba oba! Mais uma vigilante emagreceu essa semana!!!
Coisa bem boa...
Anotar é o meu maior trunfo. Leio a minha semana toda depois, se engordo. E repito uma semana boa, quando emagreço.
Quanto aos chás... uso todos! Adoro chás com adoçante ou sem. Agora que tá friozinho aqui, tô sempre com uma caneca de chá por perto. Ajuda a desinchar, a fazer xixi, mas o que emagrece é a alimentação adequada e equilibrada, não os chás.
Mais uma vez: parabéns pela conquista! E força pra semana que vem ter boas notícias de novo.
Beijão pra tu.
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