Olá meninas "emagrecendas" (meu marido me chama assim quando estou emagrecendo)!!!!
Não sei se vcs já sabem mas eu e mau marido temos uma loja da franquia Mundo Verde, e apesar de eu ter um MUNDO de produtos que prometem milagres no auxílio ao emagrecimento eu não consigo ter disciplina para usá-los. Sempre inicío a utilização de alguma coisa e depois de dois dias paro.
Mas tenho conseguido seguir as dicas dos vigilantes. Uma pena, mas tive que viajar na última sexta feira e não fui à reunião, portanto não consegui me pesar. Mas sexta feira próxima vai ser um arraso1!!!!
Estou pensando em evitar comer carne vermelha.
Ainda não consigo me imaginar sendo vegetariana mas vou começar a limitar minha ingestão de carne a uma refeição por dia. O que acha?
Bjssss e estou sempre olhando vcs.
Um comentário:
Oi Manu! Gostei do emagrecenda! kkkk
Acho bacana a decisao de evitar o consumo exagerado de carne vermelha! Eu estou morando na Alemanha e aqui reduzi muito, acho que a umas 4 refeições por semana mais ou menos. Beijinhos!
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